Business-Yoga

Möchten Sie Ihren Mitarbeitern etwas Gutes tun?
Mit Hatha-Yoga am Arbeitsplatz können Sie das körperliche und geistige Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter fördern. Die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit wird gesteigert, und es macht Spaß!
Yoga direkt im Unternehmen spart viel Zeit und lässt sich oft leichter in den Alltag integrieren.
Starten auch Sie mit dieser modernen und effektiven Form der betrieblichen Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen.

Im folgenden ein paar Beispiele wie Yoga am Arbeitsplatz umgesetzt werden kann.

Wir finden für Ihr Unternehmen auch gerne individuelle Lösungen!

1. Präventionskurse nach § 20 SGB
Sie stellen die Räumlichkeit zur Verfügung.
Ihre Mitarbeiter zahlen den Kurs selbst und erhalten eine Bezuschussung durch die gesetzliche Krankenkasse.
Dabei handelt es sich um einen festen Kurs, der einmal wöchentlich stattfindet.
Kosten pro Mitarbeiter: 10 x 60 Min. = 160 € | Mindestteilnehmerzahl: 10 | Dieses Preisangebot kann sich ändern. Stand: 2024

2. Externer Yoga-Kurs

Es sind nur wenige Mitarbeiter, die einen Kurs besuchen wollen.
Diese können gerne einen offenen Kurs bei YogaRosa buchen. Vielleicht findet ein Kurs in Ihrer Stadt statt.
YogaRosa ist z.B. in Soest, Möhnesee, Werl ...
Schauen Sie dazu im Kursplan oder kontaktieren Sie mich direkt unter ☎ 0160 96 75 40 03.

Mitarbeiter mit einem EGYM Wellpass können mit Zuzahlung ebenfalls an den verschiedenen Standorten, an denen YogaRosa offene Yoga-Kurse anbietet, an den offenen Yogastunden teilnehmen.

Kosten pro Person: 10 x 90 Min. | ab 135€ - 160€ | Dieses Preisangebot kann sich ändern. Stand: 2024

3. Bewegungspause mit Yoga

Sie stellen die Räumlichkeit zur Verfügung.
Hier können Ihre Mitarbeiter auch in normaler Kleidung mitmachen.
Es werden einfache Yoga- und Entspannungsübungen an Stuhl und Tisch durchgeführt, z.B. in der Mittagspause.

Pauschalangebot: Bis 10 Teilnehmer: 120 € | 30 Min. | zzgl. MwSt. & Fahrtkosten Weitere Teilnehmer: +10 €
Dieses Preisangebot kann sich ändern. Stand: 2024

4. Angebot für z.B. Führungskräfte

Hier wird die Yogastunde zeitlich und inhaltlich ganz individuell auf eine Person abgestimmt.
Business-Yoga bewirkt z.B.:

Stressausgleich
Vorbeugung und Linderung von Rückenproblemen
Lösung von Verspannungen und inneren Blockaden
Steigerung der Konzentrationsfähigkeit, Motivation und Effizienz
Klares und zielorientiertes Denken
Förderung der kreativen Potenziale und der Willensstärke
Steigerung von Durchsetzungs- und Durchhaltevermögen
Verbesserung von Ausstrahlung und Präsenz

Pauschalangebot: 1 x 135 € | zzgl. MwSt. & Fahrtkosten (1 € / 1 km vom Möhnesee aus) 120 Min. für Leistung & Fahrtzeit
Dieses Preisangebot kann sich ändern. Stand: 2024

Ich begleite Sie regelmäßig über einen längeren Zeitraum.

Koperationspartner:

Mit folgenden Partner besteht / bestand eine Zusammenarbeit